Medial Epicondylitis "golfers elleboog"

Medial Epicondylitis is beter bekend als golferselleboog of honkbalelleboog. 

Het wordt gekenmerkt door pijn van de elleboog tot aan de pols aan de binnenkant (mediale zijde) van de elleboog. De pijn wordt veroorzaakt door schade aan de pezen die de pols naar de handpalm buigen. Een pees is een taaie weefselstreng die spieren met botten verbindt.

Meest voorkomende symptomen van een golfers elleboog is pijn langs de palmzijde van de onderarm, van de elleboog tot de pols, aan dezelfde kant als de pink. De pijn kan worden gevoeld wanneer u de pols tegen weerstand naar de handpalm buigt, of wanneer u in een rubberen bal knijpt.

Deze aandoening wordt veroorzaakt door de overmatige kracht die wordt gebruikt om de pols naar de handpalm te buigen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld het gooien van een bal.

Mogelijke oorzaken van een golfers elleboog kunnen zijn:
- Met grote kracht serveren bij tennis of gebruik maken van een spin-serve

- Zwakke schouder- en polsspieren

- Het gebruik van een te strak gespannen, te kort of te zwaar racket

- Het gooien van een speer

- Het dragen van een zware koffer

- Het hakken van hout met een bijl

- Bedienen van een kettingzaag

- Veelvuldig en continu gebruik van een handgereedschap